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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年02月08日 29:00   【字号:       】

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      当我们长期应用某些药物时,身体适应了药物对身体的作用,突然停药,身体适应不了就会出现病情或症状反跳、回升,疾病加重等现象,这就是“停药反应”。长期应用可致停药反应的药物,应采取逐渐减量的办法来达到完全停药的目的,以免发生意外。

      【制作】鲜白菜择洗干净;白菜干浸泡软后冲洗干净,剪段备用;鹧鸪宰洗干净后斩大块飞水;猪瘦肉洗净后切大块飞水;瑶柱和无花果稍浸泡,洗净。除新鲜白菜之外的其余材料倒入瓦煲内,加入清水2500毫升左右(约10碗水分量),武火煮沸后再改文火慢熬15小时,之后再把新鲜白菜加进去煲半小时即可。进饮时下盐温服。这是34人分量。

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      调结构:帮身体减负春节期间人们往往摄入过多的蛋白质和脂肪,加重了代谢负担,这也是人们易于感到“积食”的主要原因。所以,节后的饮食结构应该适当降低蛋白质摄入,并以清淡为主,让已经不堪重负的胃肠道休息调整。主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等杂粮,要注意增加深色蔬菜的比例,荤菜要尽量采用清蒸水煮等方式烹调。

      早餐78点:全麦面包1片,小米粥(小米15g),卤蛋1个,热拌金针菇菠菜(金针菇50g,菠菜50g)早加餐910点:银耳红枣枸杞羹午餐121点:汆丸子冬瓜(瘦肉75g,冬瓜200g),豌豆烩胡萝卜丁(豌豆30g,胡萝卜60g),米饭50g,红薯午加餐34点:(洗净)水果1份200g,姜糖水1杯晚餐67点:虾仁烩豆腐(虾90g,毛豆25g,南豆腐50g),青椒西红柿烩茄子(青椒50g,西红柿100g,茄子150g),馒头50g,山药晚加餐89点:脱脂牛奶化疗的副作用影响了正常进食,食欲不振带来的体重过轻会给治疗带来负面效果。所以,努力维持充足的营养有助于机体顺利度过治疗阶段并以良好的状态来促进身体恢复。




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